Le syndrome de l’imposteur est une sensation de ne pas mériter sa place, souvent accompagnée de doutes sur ses compétences et de peur de l’échec. Cette formation vous permettra de comprendre ce phénomène, d’en identifier les signes et d’acquérir des outils pour vous en affranchir. À travers des exercices pratiques, des réflexions personnelles et un coaching adapté, vous apprendrez à renforcer votre estime de soi, à vous sentir légitime dans vos rôles et à retrouver la confiance en vos capacités.
Objectifs de la formation
Comprendre le syndrome de l’imposteur et ses impacts sur la vie professionnelle et personnelle.
Identifier les causes sous-jacentes de vos doutes et croyances limitantes.
Développer des stratégies pour renforcer l’estime de soi et la confiance en ses compétences.
Apprendre à se sentir légitime et à s’imposer dans son environnement professionnel.
Exemple de programme
1️⃣ Comprendre le syndrome de l’imposteur
2️⃣ Identifier les causes et les déclencheurs du syndrome de l’imposteur
3️⃣ Renforcer l’estime de soi et la confiance en ses compétences
4️⃣ Créer des stratégies pour affirmer son rôle et ses compétences avec assurance.
